.jpeg)
Ирина Жука — ваш проводник к силе, здоровью и целеустремленному образу жизни.
Меня зовут Ирина Жука. Я — сертифицированный фитнес-тренер, диетолог и чемпионка Балтии по силовым видам спорта и армрестлингу.
Опираясь на многолетний профессиональный опыт и глубокое понимание потребностей клиентов, я подхожу к каждому индивидуально: определяю уровень физической подготовки и адаптирую тренировки и питание именно для тебя — в соответствии с твоими целями.
Мой подход
-
Точная оценка
Совместно со специалистом по физической подготовке мы проанализируем твои сильные и слабые стороны, чтобы выстроить эффективную стратегию. -
Персонализированные тренировки
Индивидуально или в группе, очно или онлайн — формат подбирается под твои цели, уровень и образ жизни. -
Устойчивое питание
Планы питания, которые легко интегрируются в твою повседневность и дают стабильные, долгосрочные результаты. -
Постоянная поддержка
Я рядом с тобой на каждом этапе: мотивирую, корректирую технику и помогаю полюбить сам процесс тренировок, а не только финальный результат.
Почему стоит выбрать Fitzhuk?
-
Опыт и достижения
Я выступала на соревнованиях и знаю точно, что работает на практике. -
Качественная структура
Чёткая программа, мотивирующие цели и постоянная поддержка на каждом этапе. -
Вместе к результату
Ты не один — мы работаем командой, чтобы достичь твоих целей.