top of page
Programmas
Atrodi savu ceļu uz spēku, veselību un pašpārliecinātību
Piedāvāju mērķtiecīgas un efektīvas treniņu programmas sievietēm, kas vēlas uzlabot ķermeņa kompozīciju, palielināt spēku, attīstīt formu un justies savā labākajā versijā — gan fiziski, gan mentāli.
Neatkarīgi no tā, vai esi iesācēja vai jau pieredzējusi sportotāja — izvēlētā programma tiks pielāgota tieši Tev.
Uztura plāna izstrāde
Apraksts:
– Individuāli pielāgots uztura plāns atbilstoši Taviem mērķiem, dzīvesveidam un treniņu režīmam
– Konkrēti produktu daudzumi, struktūra un maltīšu piemēri katrai dienai
– Ieteikumi par papildinājumiem (ja nepieciešams)
– Vienreizēja konsultācija un atbildes uz jautājumiem pēc plāna saņemšanas
– Bez ilgtermiņa saistībām – ideāli, ja vēlies skaidru struktūru, ar ko sākt
bottom of page